Herstel Narcistisch Misbruik
Expertise in Trauma- en Rouwverwerking na narcistisch misbruik en dwingende controle
Narcistisch misbruik herstel vraagt een integrale, lichaamsgerichte benadering.
Praten over het trauma is een belangrijke eerste stap, maar voor fundamenteel herstel is meer nodig. Trauma raakt het zenuwstelsel en wordt opgeslagen in het lichaam; daarom werken wij met lichaamsgerichte therapie. Deze methodiek richt zich op het ontladen van spanning, het maken van de onafgemaakte beweging tijdens het misbruik en het herstellen van de verbinding met je eigen grenzen en autonomie.
Binnen de lichaamsgerichte therapie bieden wij de mogelijkheid tot therapie met inzet van dieren. Dieren (paarden, honden en schapen) fungeren hierbij als integere co-therapeuten. Zij reageren puur op non-verbale signalen, bieden een veilige bedding voor emotionele verwerking en helpen bij het doorbreken van diepgewortelde overlevingsmechanismen en patronen.
Samen werken we aan een duurzaam herstel, zodat de regie over jouw leven weer volledig bij jou komt te liggen.
Over Herstel Narcistisch Misbruik
Uw Partner in Herstel
Voor overlevers:
We bieden verschillende trainingen en workshops aan voor slachtoffers en overlevers van narcistisch misbruik die je kunnen helpen bij je herstel. Je zult er samen met andere mensen vanuit dezelfde situatie zijn. Het is een plek van (h)erkenning, waar we samen onze ervaringen delen en aan onze groei werken. We werken in kleine groepen zodat de veiligheid gewaarborgd kan blijven.
Ook één-op-één begeleiding is mogelijk, kijk hiervoor op www.zenacoaching.nl voor de mogelijkheden en evt. vergoedingsmogelijkheden vanuit de zorgverzekering.
Voor professionals:
We hebben trainingen ontwikkeld om jou om je te helpen bij het herkennen, signaleren en aanpakken van deze problemen. Slachtoffers van dwingende controle en narcistisch misbruik zitten vaak gevangen in een situatie van manipulatie, gaslighting, isolatie en angst. Dit gebeurt vaak zonder dat anderen, zoals zorgprofessionals, het doorhebben. De pleger heeft de controle, terwijl het slachtoffer de grip op de werkelijkheid verliest.
Hoe kun je dit patroon doorbreken zonder het gevoel van onveiligheid te vergroten? Onze trainingen geven je de inzichten én tools die je nodig hebt om stap voor stap de autonomie van je cliënt terug te winnen tijdens de begeleiding.
Narcisme Specialisatie
Bij herstel na narcistisch misbruik gaat het niet alleen om begrijpen wat er is gebeurd, maar ook om het herstellen van de verbinding met jezelf, je lichaam, je grenzen, je emoties en je eigen regie.
Wij bieden deskundige begeleiding voor slachtoffers en overlevers van narcisme. Als expert en ervaringsdeskundige op het gebied van narcistisch misbruik en dwingende controle begeleiden wij mensen die de impact van een destructieve of controlerende relatie (partner/ ouder/ kind) willen verwerken en de eigen regie willen herpakken.
Onze expertise is opgebouwd vanuit jarenlange professionele ervaring, gespecialiseerde opleidingen én persoonlijke ervaringskennis. Opgegroeid in een gezin met een narcistische dynamiek vanuit één van de ouders en later dwingende controle vanuit relaties, waarbij sprake was van seksueel misbruik binnen het gezin, stalking, dreiging en emotionele verwaarlozing. Juist de combinatie van kennis, ervaring en lichaamsgerichte traumabegeleiding vormt de basis van onze manier van werken, wat door cliënten als meest waardevol wordt ervaren.
Traumatherapie
In de begeleiding is er aandacht voor wat je hebt meegemaakt, maar vooral ook voor wat dit met jou, je lichaam en je gevoel van veiligheid heeft gedaan. We werken aan herstel van eigen regie, vertrouwen, grenzen en verbinding met jezelf.
Afhankelijk van de hulpvraag kunnen onder andere Somatic Experiencing, EMDR, lichaamsgerichte interventies, bokspsychotherapie en therapie met paarden worden ingezet.
Verlies & Rouw
Professionele begeleiding door een ervaren verlies en rouw therapeut. Hier maken we ruimte voor zowel zichtbaar als onzichtbaar verlies en voor de impact die dit heeft op lichaam en leven. Verlies is altijd uniek en daar wordt de begeleiding op afgestemd.
Verlies & Rouw
Professionele begeleiding door een ervaren verlies en rouw therapeut. Hier maken we ruimte voor zowel zichtbaar als onzichtbaar verlies en voor de impact die dit heeft op lichaam en leven. Verlies is altijd uniek en daar wordt de begeleiding op afgestemd.
Dierondersteunende Therapie
Therapie met dieren als aanvulling op therapeutische begeleiding. Dieren reageren direct en zonder oordeel op houding, spanning, beweging en gedrag. Daardoor kan je op een veilige en ervaringsgerichte manier ontdekken wat er in je lichaam en in het contact met de ander gebeurt. Dit kan helpen bij lichaamsbewustzijn, emotieregulatie, grenzen, vertrouwen, verbinding en het herstellen van eigen regie.
🐴 Paarden
Paarden zijn zeer gevoelig voor lichaamstaal, spanning en veranderingen in de omgeving. In het contact kunnen zij helpen om eigen spanning, grenzen, afstand en nabijheid bewust te ervaren. Het paard geeft daarbij directe feedback op het gedrag en de lichaamstaal van jou. Dit maakt paarden bijzonder geschikt voor lichaamsgericht werken rondom veiligheid, grenzen, vertrouwen, verbinding en hechting. En regulering van het eigen zenuwstelsel.
🐕 Honden
Honden kunnen bijdragen aan ontspanning, veiligheid en verbinding. Hun aanwezigheid en contact kunnen helpen om spanning te reguleren en gevoelens van vertrouwen en verbondenheid te ervaren. In het contact met de hond kan worden geoefend met aanraken, nabijheid, grenzen aangeven, ontvangen en afstemmen, spelen en regulering van het eigen zenuwstelsel.
🐑 Schapen
Schapen reageren sterk op rust, beweging en de manier waarop iemand zich opstelt. Het contact met een kudde kan uitnodigen tot vertragen, observeren en voelen wat er in het lichaam gebeurt. Het werken met schapen kan helpen bij zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn, grenzen, afstemming en het ervaren van verbinding zonder veel woorden.
Bij alle drie staat niet het dier op zichzelf centraal, maar wat er in het contact tussen mens en dier zichtbaar en voelbaar wordt. Vanuit die ervaring kan binnen de therapie worden onderzocht wat dit vertelt over patronen, behoeften, grenzen en manieren van omgaan met anderen.