Workshop Herstel na narcistisch misbruik, de basis.

Inzicht, erkenning en versterking van autonomie

Deze basistraining is voor slachtoffers van narcistisch misbruik en/ of dwingende controle die willen begrijpen wat hen is overkomen én stappen willen zetten richting herstel en eigen regie.

Je krijgt heldere psycho-educatie over narcisme en dwingende controle en de eenzijdige dynamiek waarin je terecht bent gekomen. Er is aandacht voor erkenning en herkenning én voor het versterken van jouw autonomie. De training biedt inzicht, taal en praktische handvatten om weer steviger aan het stuur van je eigen leven te komen.

“Na deze training heb je woorden voor wat je hebt meegemaakt en minder zelftwijfel.”

Het programma

1.Psycho-educatie: begrijpen wat er speelt

Wat is narcisme en dwingende controle en hoe werkt het?

De eenzijdige dynamiek: waarom het nooit gelijkwaardig is

Pathologie van de pleger: wat maakt dat iemand controleert, manipuleert en overheerst?

Dat normale omgangsnormen nog meer chaos veroorzaakt

Effecten op denken, voelen en handelen

Aantasting van zelfvertrouwen, autonomie en identiteit

Waarom het zo moeilijk is om grenzen te voelen en te bewaken

Normaliseren van reacties: wat jij ervaart is een logisch gevolg

Ruimte om eigen ervaringen te herkennen in het grotere patroon

Veiligheid en respect voor ieders tempo

Terug naar jezelf: wat is van jou en wat niet?

Herkennen van interne en externe beïnvloeding

Praktische Info

Kleine groepen, max. 6 deelnemers

Afwisseling tussen uitleg, reflectie en praktische oefeningen

Veilig en zorgvuldig begeleid door professional

Datum: zaterdag 27 juni 2026

Locatie: Baarle-Nassau

Lunch: niet inbegrepen

Trainer: Marieke Blankers-van Loon

Duur: 10.00 – 16.00 uur

Kosten: € 160

Veiligheid

Er wordt zorgvuldig omgegaan met persoonlijke ervaringen. Delen is altijd vrijwillig. De training is gericht op stabilisatie, inzicht en versterking, niet op traumaverwerking!